1 00:00:02,000 --> 00:00:07,000 Λήψη από ΥΤΣ.ΒΖ 2 00:00:06,200 --> 00:00:08,720 Αυτός είμαι εγώ. 3 00:00:08,000 --> 00:00:13,000 Επίσημος ιστότοπος ταινιών YIFY: ΥΤΣ.ΒΖ 4 00:00:11,520 --> 00:00:17,000 Σαν καθορισμένο ρολόι που έχει το σώμα μου ήξερε πάντα τι έπρεπε να κάνει. 5 00:00:18,440 --> 00:00:22,800 Όταν γεννήθηκα, Έφερα μαζί μου έναν θησαυρό. 6 00:00:24,920 --> 00:00:29,960 Εκατομμύρια ανώριμα αυγά χωμένος στις μικροσκοπικές μου ωοθήκες. 7 00:00:30,080 --> 00:00:35,520 Είμαι 12-13 χρονών. Το σώμα μου πλέον ξέρει ότι πρέπει να κάνει ορμόνες... 8 00:00:37,360 --> 00:00:41,800 ... και ξυπνά το πρώτο αυγό, που ξεκινάει το ταξίδι του. 9 00:00:41,920 --> 00:00:45,160 Μου βγαίνει περίοδος σπυράκια, στήθη. 10 00:00:45,280 --> 00:00:48,240 Οι ορμόνες είναι η αόρατη κινητήρια δύναμη μου. 11 00:00:51,600 --> 00:00:55,760 Το εσωτερικό μου ρολόι χτυπά προς τα έξω. Θέλω να μείνω έγκυος - 12 00:00:55,880 --> 00:00:59,640 - και το σώμα μου το βρίσκει κοίταξε επίσης έξω από. 13 00:00:59,760 --> 00:01:04,800 Με δυο αυγά και καμιά δουλειά... αυτό τους έβγαλε από αυτό. 14 00:01:14,560 --> 00:01:18,760 Τα χρόνια περνούν. Τώρα είμαι στις αρχές των 50 μου. 15 00:01:18,880 --> 00:01:21,240 Τα παιδιά πετούν μόνα τους. 16 00:01:21,360 --> 00:01:26,800 Νιώθω ελεύθερη, δυνατή και χαρούμενη. Έχω ακόμα τόσα πολλά να πετύχω. 17 00:01:28,920 --> 00:01:32,520 Η έμμηνος ρύση δεν έρχεται τόσο συχνά περισσότερο. 18 00:01:32,640 --> 00:01:37,960 Μια μέρα τυλίγεται το τελευταίο αυγό. Δεν το σκέφτομαι πολύ... 19 00:01:38,080 --> 00:01:43,840 - αλλά ξαφνικά το σώμα αρχίζει στέλνω σήματα δεν καταλαβαίνω. 20 00:01:43,960 --> 00:01:49,400 Για πρώτη φορά είναι σαν το σώμα μου δεν ξέρει τι να κάνει. 21 00:02:07,400 --> 00:02:09,320 Δεν μπορώ να κοιμηθώ. 22 00:02:10,800 --> 00:02:14,840 Και τότε απλά έχω είχε την αίσθηση ότι... 23 00:02:14,960 --> 00:02:17,400 ... ότι είμαι πολύ λυπημένος. 24 00:02:17,520 --> 00:02:21,560 Και επειδή, λοιπόν... Έτσι ακριβώς... 25 00:02:21,680 --> 00:02:27,040 Όταν σηκώνομαι το πρωί... Δεν βλέπω κανένα νόημα σε αυτό. 26 00:02:28,280 --> 00:02:34,080 Δεν μπορώ καν να καταλάβω τα χρόνια που βρίσκεται μπροστά μου. 27 00:02:40,840 --> 00:02:44,600 - Δεν πρέπει να είναι έτσι, σωστά; - Όχι. 28 00:02:46,600 --> 00:02:52,400 Έχω ακούσει για την εμμηνόπαυση και ξέρεις ότι μπορεί να πάθεις εξάψεις - 29 00:02:52,520 --> 00:02:56,200 - αλλά τι μου συμβαίνει, αισθάνεται πολύ χειρότερα. 30 00:02:56,320 --> 00:03:01,480 Θέλω να μάθω τι συμβαίνει, πότε οι ορμόνες στο σώμα μου αλλάζουν - 31 00:03:01,600 --> 00:03:06,680 - και κατανοήστε αυτό το μυστήριο, όπως βιώνουμε πολλοί από εμάς. 32 00:03:06,800 --> 00:03:08,840 Γιατί δεν είμαι ο μόνος. 33 00:03:08,960 --> 00:03:13,600 Οι γυναίκες σε όλο τον κόσμο είναι σαν να μου τελείωσαν τα αυγά - 34 00:03:13,720 --> 00:03:19,280 - και ξάπλωσε άυπνος και προσπάθησε για να μάθετε τι συμβαίνει. 35 00:03:19,400 --> 00:03:25,280 Ήμουν σαν ρολόι, αλλά μετά άλλαξε το ρολόι - 36 00:03:25,400 --> 00:03:30,960 - από τη μια μέρα στην άλλη. Πάταγος! Τότε ξαφνικά ήμουν κάποιος άλλος. 37 00:03:31,080 --> 00:03:36,560 Κοίταξα στον καθρέφτη και δεν ήξερα ποια ήταν αυτή. Δεν την ήξερα. 38 00:03:38,600 --> 00:03:42,760 Πήγα σε αρκετούς γιατρούς. Όλοι είπαν ότι δεν υπήρχε τίποτα κακό. 39 00:03:42,880 --> 00:03:49,680 Κανένας από τους γιατρούς δεν είπε ότι μπορούσε είναι σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης. 40 00:03:49,800 --> 00:03:56,360 Ακόμη και ο γυναικολόγος μου είπε: «Ακούγεται πολύ βίαιο για να είναι ορμονικό». 41 00:03:56,480 --> 00:03:59,280 κάτι μου διαφεύγει. 42 00:03:59,400 --> 00:04:02,880 χρειάζομαι βοήθεια αλλά δεν πήρα βοήθεια. 43 00:04:04,080 --> 00:04:07,960 Μπορεί να εκπλήσσει όταν είναι μισό του πληθυσμού της γης - 44 00:04:08,080 --> 00:04:14,920 - ότι δεν υπάρχει άλλο... ναι, περισσότερες γνώσεις. 45 00:04:15,040 --> 00:04:20,080 Έχω εξαγριωθεί με αυτό, ότι έπρεπε να λύσω μόνος μου αυτό το παζλ. 46 00:04:20,200 --> 00:04:25,280 Η επιστήμη ανακάλυψε τα πιο εκπληκτικά πράγματα. 47 00:04:25,400 --> 00:04:31,200 Έχουν ανακαλύψει πώς να στείλουν άντρες στη Σελήνη και σε όλα τα άλλα. 48 00:04:31,320 --> 00:04:36,040 Αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν θεμελιώδεις αρχές ερωτήσεις για την εμμηνόπαυση - 49 00:04:36,160 --> 00:04:38,880 - στο οποίο δεν υπάρχει ακόμη απάντηση. 50 00:04:41,720 --> 00:04:48,680 Δυστυχώς, η μητέρα μου δεν έζησε τόσο παλιά, οπότε δεν έφτασε ποτέ στην εμμηνόπαυση. 51 00:04:54,440 --> 00:05:01,480 Αλλά η πεθερά μου, η γιαγιά, το έκανε κάθε είδους γυναίκες μπροστά μου. 52 00:05:01,600 --> 00:05:05,480 Μια μέρα σταμάτησαν κι αυτοί με εμμηνόρροια. 53 00:05:05,600 --> 00:05:08,680 Αλλά δεν άκουσα ποτέ κανέναν μιλήστε για αυτό. 54 00:05:08,800 --> 00:05:12,880 Κανείς δεν έχει μιλήσει για την εμμηνόπαυση. Δεν το ήξερα. 55 00:05:13,000 --> 00:05:15,200 Η μητέρα μου δεν μίλησε ποτέ για αυτό. 56 00:05:15,320 --> 00:05:20,400 Η γιαγιά μου δεν το μίλησε ποτέ. εγώ δεν το μίλησα ποτέ με τις αδερφές μου. 57 00:05:20,520 --> 00:05:22,400 Κανείς δεν μίλησε για αυτό. 58 00:05:22,520 --> 00:05:27,640 Όταν προσπάθησα να μιλήσω γι' αυτό με συνομήλικες, είπαν: 59 00:05:27,760 --> 00:05:31,720 «Κάντε ησυχία, ο κόσμος μπορεί να σας ακούσει. Απλώς λένε ότι είμαστε μεγάλοι». 60 00:05:31,840 --> 00:05:38,680 Επίσης τώρα συνειδητοποιώ ότι ο γυναικολόγος μου ούτε το έχουν μιλήσει. 61 00:05:40,400 --> 00:05:45,400 Για δεκαετίες, η επιστήμη των γυναικών η υγεία έχει υποεξεταστεί βαθιά. 62 00:05:45,520 --> 00:05:49,080 Ειδικά όταν πρόκειται για την εμμηνόπαυση. 63 00:05:50,280 --> 00:05:54,720 Τώρα όμως οι ερευνητές πιέζουν σε όλο τον κόσμο το πεδίο προς τα εμπρός - 64 00:05:54,840 --> 00:05:57,920 - και είμαι έξω να τους συναντήσω. 65 00:05:58,040 --> 00:06:01,280 Δουλεύουν αφοσιωμένα για να βοηθήσω τις γυναίκες - 66 00:06:01,400 --> 00:06:05,920 - μέσα από ένα από τα της ζωής πιο δραματικές αλλαγές. 67 00:06:10,800 --> 00:06:13,800 Στη Νορβηγία συναντώ Καθηγήτρια Silje Mæland. 68 00:06:13,920 --> 00:06:18,440 Ερευνά ένα μοτίβο, που κανείς μέχρι στιγμής δεν μπόρεσε να εξηγήσει. 69 00:06:18,560 --> 00:06:23,280 Γυναίκες 40-50 ετών εξαφανίζονται από την αγορά εργασίας για μεγάλα χρονικά διαστήματα. 70 00:06:23,400 --> 00:06:26,320 Πολλοί δεν επιστρέφουν ποτέ. 71 00:06:26,440 --> 00:06:28,160 Αρκετά σύντομο. 72 00:06:28,280 --> 00:06:33,560 Θέλουν να ακούσουν για τα ενημερωμένα στοιχεία. 73 00:06:33,680 --> 00:06:38,400 Διαμαρτύρονται περισσότερο για μυοσκελετικός πόνος - 74 00:06:38,520 --> 00:06:42,360 - καθώς και σωματική και ψυχική εξάντληση. 75 00:06:42,480 --> 00:06:46,360 Και μετά επίσης η λήθη. 76 00:06:48,400 --> 00:06:53,760 Έχω σκεφτεί πολλά στην ερευνητική μου καριέρα... 77 00:06:53,880 --> 00:06:59,760 Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα στη ζωή μιας γυναίκας στα 50s; 78 00:06:59,880 --> 00:07:05,760 Νομίζω ότι κάποιος ήξερε αλλά δεν το μίλησε δυνατά. 79 00:07:05,880 --> 00:07:10,800 Είναι σαν ένα κρατικό μυστικό, εκεί είναι θαμμένο. 80 00:07:12,080 --> 00:07:13,920 Έτσι νιώθω. 81 00:07:18,120 --> 00:07:23,240 Όλοι έχουν ακούσει για την εμμηνόπαυση και Δεν ξέρω αν το σκέφτηκα... 82 00:07:23,360 --> 00:07:25,880 - αλλά όταν κάτι κρύβεται - 83 00:07:26,000 --> 00:07:30,480 - τότε υπάρχει συχνά ντροπή ή στίγμα προσκολλημένο σε αυτό. 84 00:07:34,720 --> 00:07:36,800 Ως ερευνητής της επαγγελματικής ζωής - 85 00:07:36,920 --> 00:07:41,000 -Πάντα προσπαθούσα να λύσω τον γρίφο σε αναρρωτική άδεια γυναικών. 86 00:07:42,120 --> 00:07:46,560 Εδώ μπορείτε να δείτε την απουσία λόγω ασθένειας γυναικών και ανδρών, και αυτό το χτύπημα δείχνει - 87 00:07:46,680 --> 00:07:51,480 - ότι η απουσία λόγω ασθένειας των γυναικών αυξάνεται, από τα μέσα της δεκαετίας του '40 - 88 00:07:51,600 --> 00:07:54,320 - και δεν ξαναπέφτει. 89 00:07:55,520 --> 00:07:58,640 Είναι ένας τεράστιος πόρος που χάνεται. 90 00:08:01,320 --> 00:08:07,360 Αν υπάρχει κάτι ορμονικό πίσω από αυτό, τότε πρέπει να τεθεί στο τραπέζι. 91 00:08:17,440 --> 00:08:22,800 Η μητέρα μου ήταν στα 50 της, όταν η υγεία της άρχισε να καταρρέει - 92 00:08:22,920 --> 00:08:25,680 - και έπρεπε να συνταξιοδοτηθεί πρόωρα. 93 00:08:25,800 --> 00:08:28,920 - Θα ήθελες ένα φλιτζάνι καφέ; - Ναι, ευχαριστώ. 94 00:08:29,040 --> 00:08:33,160 Κάτσε στον καναπέ ενώ φτιάχνω μια κούπα. 95 00:08:35,080 --> 00:08:38,080 Ήταν δύσκολο να κοιτάξεις ένα - 96 00:08:38,200 --> 00:08:42,080 - υπήρχε ένα πρότυπο και δυνατός, γίνε αδύναμος. 97 00:08:42,200 --> 00:08:48,560 When you can't take care of your work, τότε είναι ήττα. 98 00:08:50,000 --> 00:08:55,680 When I look at pictures from that time, can i see that i am so… 99 00:08:55,800 --> 00:08:59,320 Εντελώς επίπεδη. 100 00:08:59,440 --> 00:09:04,240 Σαν να είμαι στον αυτόματο πιλότο. 101 00:09:04,360 --> 00:09:08,280 It was a little embarrassing. 102 00:09:10,400 --> 00:09:15,880 And you couldn't understand it. You were always looking for answers. 103 00:09:16,000 --> 00:09:22,800 But all that menopause stuff και ορμονες... 104 00:09:24,000 --> 00:09:27,880 ... δεν ήταν θέμα. 105 00:09:28,000 --> 00:09:33,880 Είχες γονίδια, but you shouldn't go and complain. 106 00:09:34,000 --> 00:09:37,520 Απλά έπρεπε να το δαγκώσεις. 107 00:09:38,480 --> 00:09:43,600 It also affected your father. 108 00:09:44,840 --> 00:09:49,120 Λοιπόν ναι. Γιατί έπρεπε αρχίσω να μαγειρεύω; 109 00:09:49,240 --> 00:09:52,640 Ναι, ήταν πολλά... 110 00:10:04,560 --> 00:10:07,600 Υπήρξαν πολλές υποθέσεις. 111 00:10:07,720 --> 00:10:13,800 Ότι οι γυναίκες έσπασαν κάτω από τη δική τους τελειομανία. 112 00:10:13,920 --> 00:10:17,160 «Δεν το έσφιξες λίγο στο τελευταίο;» 113 00:10:17,280 --> 00:10:21,680 «Ίσως θα έπρεπε να το πάρεις χαλαρά και να προσέχεις τον εαυτό σου;» 114 00:10:21,800 --> 00:10:24,680 Είναι μια ψυχολογιοποίηση - 115 00:10:24,800 --> 00:10:28,920 - που πιέζουν την ευθύνη για τα γονίδια πίσω στη γυναίκα. 116 00:10:29,840 --> 00:10:32,720 Όλες αυτές οι υποθέσεις με προκαλούν. 117 00:10:35,760 --> 00:10:41,680 Δεν έχουμε στοιχεία για τις υποθέσεις, άρα πρέπει ακόμα να τα προσελκύουμε; 118 00:10:41,800 --> 00:10:47,920 Μια μέρα ήμασταν σε ένα εστιατόριο με όλα τα πεθερικά μου - 119 00:10:48,040 --> 00:10:55,600 - και ξαφνικά άρχισε ο ιδρώτας να με χαιρετίσει στο τραπεζομάντιλο. 120 00:10:55,720 --> 00:11:00,680 ίδρωνα. 121 00:11:00,800 --> 00:11:06,560 Όλοι με κοίταξαν και είπαν: "Μάρτα, είσαι καλά; Τι συμβαίνει;" 122 00:11:06,680 --> 00:11:13,480 Ξυπνάω γνωρίζοντας ότι μπορώ να νιώσω ένα ρίγος εδώ στο μπροστινό μέρος του στήθους μου. 123 00:11:13,600 --> 00:11:19,680 Σχεδόν ένιωθε σαν Κρατήθηκα από έναν ηλεκτρικό φράχτη. 124 00:11:19,800 --> 00:11:24,840 Αν κρατηθείς από ένα ηλεκτρικό φράχτη και παθαίνει το πρώτο σοκ - 125 00:11:24,960 --> 00:11:30,360 - τότε δραπετεύεις, αλλά εδώ θα μπορούσα μην ρίχνεις αυτόν τον φράχτη. 126 00:11:30,480 --> 00:11:34,760 Έρχονταν συνέχεια περάστε μέσα από το σώμα μου. 127 00:11:34,880 --> 00:11:40,560 Οι εξάψεις ξεκίνησαν τη νύχτα - 128 00:11:40,680 --> 00:11:43,000 - ενώ κοιμόμουν. 129 00:11:43,120 --> 00:11:49,520 Αλλά ήταν τόσο δυνατοί που έπρεπε Έχετε δύο σετ κλινοσκεπάσματα έτοιμα κάποιες νύχτες. 130 00:11:49,640 --> 00:11:52,720 Δεν κοιμήθηκα σχεδόν καθόλου. 131 00:11:52,840 --> 00:11:54,840 Τα μάτια μου έκλεισαν. 132 00:11:54,960 --> 00:12:00,800 Μετά έσβησα το φως, και μετά άναψε όλο μου το νευρικό σύστημα. 133 00:12:00,920 --> 00:12:04,720 Τότε απλά ξάπλωσα εκεί, καθώς περνούσαν τα λεπτά. 134 00:12:05,760 --> 00:12:08,160 Πρέπει να κοιμηθώ τώρα. 135 00:12:08,280 --> 00:12:12,720 Πρέπει να κοιμηθώ τώρα. Μετά αποκοιμήθηκα μετά από μια ώρα - 136 00:12:12,840 --> 00:12:16,560 - για μισή ώρα, μια ώρα, και μετά ξύπνησα ξανά. 137 00:12:16,680 --> 00:12:21,120 Όταν είναι πολύ άσχημα, κοιμήθηκα μιάμιση ώρα - 138 00:12:21,240 --> 00:12:25,480 - και έγινε ένα τέταρτο εδώ κι εκεί. 139 00:12:25,600 --> 00:12:31,480 Και μετά να ξυπνάω εξαντλημένος και έπρεπε να ξεκινήσει η μέρα. 140 00:12:31,600 --> 00:12:35,800 Ήταν σαν να πήγαινε το μυαλό μου σε ακινησία, οπότε δεν... 141 00:12:35,920 --> 00:12:37,880 Έκανα λάθη. 142 00:12:38,000 --> 00:12:41,240 κόπηκα με έκαψε όταν μαγείρευα - 143 00:12:41,360 --> 00:12:46,680 - ό,τι κάνω σε καθημερινή βάση χωρίς να το σκεφτώ - 144 00:12:46,800 --> 00:12:51,440 - αλλά τα αντανακλαστικά μου είχαν γίνει θαμπά. Ήμουν σαν ανοιχτή πληγή. 145 00:13:02,520 --> 00:13:04,720 Ξέρω το συναίσθημα. 146 00:13:04,840 --> 00:13:08,240 Νύχτες μεγάλες που μένουν για πρωινά, χωρίς ύπνο. 147 00:13:09,160 --> 00:13:15,000 Μέρες που αισθάνεται σαν βαρύ ομίχλη έχει μπει στον εγκέφαλό μου. 148 00:13:15,120 --> 00:13:20,720 Καταλαβαίνω τώρα ότι η εμμηνόπαυση όχι μόνο για το σώμα. 149 00:13:22,040 --> 00:13:27,760 Στο Σικάγο συναντώ την καθηγήτρια Pauline Μάκη, που εδώ και δεκαετίες ερευνά - 150 00:13:27,880 --> 00:13:32,840 - πώς τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να αφήσει διαρκή ίχνη στον εγκέφαλο. 151 00:13:32,960 --> 00:13:38,160 Η κινητήριος δύναμη μου ήταν πάντα - 152 00:13:38,280 --> 00:13:41,480 - ότι οι γυναίκες αξίζουν καλύτερα. 153 00:13:43,120 --> 00:13:49,040 Κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ για να βρω αποδεικτικά στοιχεία - 154 00:13:49,160 --> 00:13:54,360 - έτσι οι γυναίκες μπορούν να κάνουν συνειδητές επιλογές για την υγεία τους κατά την εμμηνόπαυση. 155 00:13:56,040 --> 00:13:59,200 με ενδιέφερε πολύ - 156 00:13:59,320 --> 00:14:03,920 - για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης επηρεάζει τον κίνδυνο των γυναικών - 157 00:14:04,040 --> 00:14:06,440 - για να πάθεις Αλτσχάιμερ. 158 00:14:08,480 --> 00:14:15,080 Παλιά πιστεύαμε ότι ήταν οι εξάψεις βραχυπρόθεσμα, καλοήθη συμπτώματα. 159 00:14:15,200 --> 00:14:18,280 Μετά ήρθε μια έρευνα, που έδειξε - 160 00:14:18,400 --> 00:14:24,640 - ότι οι γυναίκες έχουν εξάψεις κατά μέσο όρο για 7-11 χρόνια. Οι εξάψειςδεν είναι βραχύβιες. 161 00:14:24,760 --> 00:14:30,720 Τώρα σου βάζω ηλεκτρόδια. 162 00:14:30,840 --> 00:14:35,400 Όταν έχετε εξάψεις, στη συνέχεια πατήστε αυτά τα δύο κουμπιά. 163 00:14:36,600 --> 00:14:40,520 Στη συνέχεια καταχωρείται το hot trip. 164 00:14:41,920 --> 00:14:44,320 ερεύνησα τη σύνδεση - 165 00:14:44,440 --> 00:14:49,080 - μεταξύ του αριθμού των εξάψεων σε μια γυναίκα και το αποτέλεσμα του τεστ μνήμης. 166 00:14:49,200 --> 00:14:53,920 Διάβασα μια σειρά από λέξεις. Ακούστε προσεκτικά - 167 00:14:54,040 --> 00:14:59,760 - γιατί μετά έχεις να πεις τόσα πολλά από τις λέξεις που μπορείτε να θυμηθείτε. Σαφής; 168 00:14:59,880 --> 00:15:03,400 Muffins. Μπισκότο. 169 00:15:03,520 --> 00:15:06,680 Μπισκότα. Cupcakes. 170 00:15:06,800 --> 00:15:10,680 Κοτόπουλο. Μοσχαρίσιο. 171 00:15:10,800 --> 00:15:14,080 - Ε, είσαι ευγενής. - Έχεις εξάψεις τώρα; 172 00:15:14,960 --> 00:15:18,760 Μόλις βγάζω το πουκάμισό μου... 173 00:15:18,880 --> 00:15:22,160 - γιατί τώρα γίνεται άβολο. 174 00:15:22,280 --> 00:15:27,400 Έχουμε κυκλώματα στον εγκέφαλο, που ρυθμίζει την ικανότητά μας να - 175 00:15:27,520 --> 00:15:31,200 - να διατηρηθεί μια «ουδέτερη» θερμοκρασία σώματος. 176 00:15:31,320 --> 00:15:38,160 Υπάρχουν ειδικοί νευρώνες στον υποθάλαμο, που ονομάζονται νευρώνες KNDy. 177 00:15:38,280 --> 00:15:42,240 Αυτοί οι νευρώνες KNDy υφίστανται αυξημένη ανάπτυξη. 178 00:15:42,360 --> 00:15:48,560 Ψάχνουν για οιστρογόνα, αλλά δεν το βρίσκουν, και μετά μεγαλώνουν. 179 00:15:48,680 --> 00:15:52,360 Όταν μεγαλώσουν - 180 00:15:52,480 --> 00:15:56,960 - το σώμα της γυναίκας χάνει την ικανότητα να για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος - 181 00:15:57,080 --> 00:15:59,080 - και μετά παθαίνει εξάψεις. 182 00:15:59,200 --> 00:16:03,760 Τώρα πείτε όλες τις λέξεις που μπορείτε να θυμηθείτε. 183 00:16:03,880 --> 00:16:06,960 Μάφινς, μπισκότα, μπισκότα... 184 00:16:08,520 --> 00:16:10,520 ... τούρτα. 185 00:16:12,240 --> 00:16:17,960 Όσο περισσότερες εξάψεις είχε, τόσο περισσότερες έκανε περισσότερα λάθη στο τεστ μνήμης. 186 00:16:21,240 --> 00:16:26,200 Το πρώτο σύνολο φωτογραφιών τραβάει μισό λεπτό. 187 00:16:27,080 --> 00:16:33,320 Έψαξα για τον αριθμό των εξάψεων συνδέεται με τη λειτουργία του ιππόκαμπου. 188 00:16:33,440 --> 00:16:36,920 Αυτή η περιοχή του εγκεφάλου είναι ευαίσθητη κατά των οιστρογόνων - 189 00:16:37,040 --> 00:16:40,560 - και κεντρικής σημασίας για την ικανότητά μας να να μαθαίνουν και να θυμούνται. 190 00:16:40,680 --> 00:16:44,640 Αποδείχθηκε ότι όσες περισσότερες εξάψεις είχε μια γυναίκα - 191 00:16:44,760 --> 00:16:47,400 - όσο πιο σκληρά δούλευε ο ιππόκαμπος. 192 00:16:49,840 --> 00:16:54,760 Υπάρχει κάτι για την ίδια τη ζέστη - 193 00:16:54,880 --> 00:16:58,680 - αυτό συνδέεται με δυσκολίες μνήμης. 194 00:16:59,920 --> 00:17:05,080 Αυτός ο συμμετέχων είχε μεγάλος αριθμός εξάψεων - 195 00:17:05,200 --> 00:17:11,960 - και έχει κι αυτή αρκετά μικρών τραυματισμών που μοιάζουν με εγκεφαλικό - 196 00:17:12,080 --> 00:17:15,840 - που ονομάζονται υπερέντονες περιοχές στη λευκή ουσία του εγκεφάλου. 197 00:17:15,960 --> 00:17:19,200 Οι πιο υπερέντονες περιοχές στη λευκή ουσία - 198 00:17:19,320 --> 00:17:23,560 - τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος για το Αλτσχάιμερ. 199 00:17:23,680 --> 00:17:30,240 Η γυναίκα εδώ έχει λιγότερες εξάψεις και όχι τόσους πολλούς τραυματισμούς στον εγκέφαλο. 200 00:17:32,760 --> 00:17:38,400 Δεν γνωρίζουμε αν προκαλούν οι εξάψεις οι υπερεντατές περιοχές - 201 00:17:38,520 --> 00:17:42,120 - αλλά υπάρχει σύνδεση. 202 00:17:45,360 --> 00:17:49,520 Οι εξάψεις μπορεί να είναι επιβλαβείς για τον γυναικείο εγκέφαλο. 203 00:17:52,800 --> 00:17:58,520 Μερικές φορές διαπιστώνω ότι έχω λίγο δύσκολο να θυμηθώ πράγματα. 204 00:17:59,680 --> 00:18:03,920 Για παράδειγμα, ένας συνάδελφος μπορεί έλα στο γραφείο μου - 205 00:18:04,040 --> 00:18:07,600 - και αναφέρομαι σε κάτι, μιλήσαμε σε μια συνάντηση - 206 00:18:07,720 --> 00:18:12,560 - και είμαι ωμά: «Δεν ήμουν σε εκείνη τη συνάντηση. Πρέπει να κάνει λάθος». 207 00:18:12,680 --> 00:18:18,680 Εγώ ήμουν αυτός που ήμουν πιο παραγωγική και δομημένη. 208 00:18:18,800 --> 00:18:21,960 Εγώ ήμουν αυτός που ήταν πάντα στην πρώτη γραμμή - 209 00:18:22,080 --> 00:18:26,640 - και ξαφνικά δεν είχα ιδέα, τι διάολο συνέβαινε. 210 00:18:26,760 --> 00:18:29,200 Συναντήθηκα στη δουλειά ένα βράδυ - 211 00:18:29,320 --> 00:18:35,240 - και στάθηκε μπροστά σε μια συσκευή, είχα εξυπηρετήσει χιλιάδες φορές - 212 00:18:35,360 --> 00:18:38,240 - και δεν μπορούσα να το ενεργοποιήσω. 213 00:18:39,040 --> 00:18:43,720 Τότε είπα στον μαθητή: "Θέλετε να ελέγξετε το μηχάνημα ΗΚΓ;" 214 00:18:43,840 --> 00:18:46,800 Δεν κατάλαβα τι έφταιγε. 215 00:18:46,920 --> 00:18:52,800 Εκείνος απάντησε, «Ναι, αν απλά δείξε μου πώς λειτουργεί». 216 00:18:52,920 --> 00:18:58,080 Δεν προσποιούμαι τίποτα. Είναι ντροπιαστικό, δεν θυμάμαι τη συνάντηση. 217 00:18:58,200 --> 00:19:02,800 Δεν μπορώ να θυμηθώ τι έχουμε αποφασίσαμε και τι συζητήσαμε. 218 00:19:02,920 --> 00:19:06,920 το έχω σαν τον παλιό μου εγκέφαλο… 219 00:19:07,040 --> 00:19:11,680 Αν ο εγκέφαλος μου πριν από την εμμηνόπαυση έλεγε ψέματα από 100 - 220 00:19:11,800 --> 00:19:16,960 - τότε νιώθω ότι η τρέχουσα χωρητικότητά μου είναι - 221 00:19:17,080 --> 00:19:19,080 - περίπου 30%. 222 00:19:19,200 --> 00:19:24,240 Χάνω την εμπιστοσύνη και την πίστη μου μπορώ να είμαι καλός ηγέτης - 223 00:19:24,360 --> 00:19:29,600 - όταν δεν μπορώ να θυμηθώ απλά πράγματα, έχουμε συμφωνήσει σε μια συνάντηση. 224 00:19:29,720 --> 00:19:35,520 Ακόμα δεν το έχω πει οι συνάδελφοι μου - 225 00:19:35,640 --> 00:19:41,280 - ότι τα παράτησα λόγω του κεφαλιού μου. Ήταν η τελευταία μου βάρδια. 226 00:19:48,680 --> 00:19:51,200 Εδώ έχουμε τη γυναίκα των 50. 227 00:19:51,320 --> 00:19:57,040 Η καριέρα πάει. Το χρέος εξοφλείται. Τα παιδιά απομακρύνονται από το σπίτι. 228 00:19:57,160 --> 00:20:01,600 Ο άντρας έχει μετακινηθεί. Ο σκύλος είναι νεκρός. Η ελευθερία δεν ήταν ποτέ μεγαλύτερη. 229 00:20:01,720 --> 00:20:08,280 Εκεί είμαστε στην κορυφή, τα έχουμε όλα, και μετά χάνουμε τα οιστρογόνα μας. 230 00:20:09,360 --> 00:20:12,840 Δανείστηκα αυτή τη διαφάνεια από έναν συνάδελφο. 231 00:20:12,960 --> 00:20:19,160 Ο σύζυγός της έκανε εξέταση αίματος κάθε δύο ή τρεις μήνες. 232 00:20:19,280 --> 00:20:22,720 Ξεκίνησε στα 38 της. Εδώ είναι οι αριθμοί των οιστρογόνων της. 233 00:20:22,840 --> 00:20:26,000 Κουνιέται υπέροχα εντός του φυσιολογικού εύρους. 234 00:20:26,120 --> 00:20:29,680 Τότε κάτι συμβαίνει, αφού είναι 53-54 ετών. 235 00:20:29,800 --> 00:20:35,320 Μια μέρα έχει υψηλά οιστρογόνα- παραγωγής. Δεν έχει κανέναν άλλο. 236 00:20:35,440 --> 00:20:41,400 Όταν μιλάμε για ορμόνες που μαίνονται στο Εμμηνόπαυση, δεν είναι έξαλλοι. 237 00:20:41,520 --> 00:20:47,880 Αυτές είναι οι τεράστιες διακυμάνσεις σε αυτό τα επίπεδα οιστρογόνων που είναι το πρόβλημα. 238 00:20:48,000 --> 00:20:51,200 Άρα τα οιστρογόνα είναι μια σημαντική ορμόνη για γυναίκες. 239 00:20:56,880 --> 00:20:59,560 Τα οιστρογόνα είναι μια σημαντική ορμόνη - 240 00:20:59,680 --> 00:21:03,440 - γιατί έχουμε υποδοχείς οιστρογόνων σε όλα τα όργανα και τους ιστούς. 241 00:21:03,560 --> 00:21:07,840 Τα οιστρογόνα είναι σημαντικά για τα οστά, τα αιμοφόρα αγγεία μας - 242 00:21:07,960 --> 00:21:11,920 - το γαστρεντερικό μας σύστημα, το δέρμα μας - 243 00:21:12,040 --> 00:21:15,840 - συνδετικός ιστός, βλεννογόνοι και τη λειτουργία του εγκεφάλου μας. 244 00:21:16,920 --> 00:21:23,000 Κατά κανόνα, έχετε το 1/3 από όλες τις γυναίκες τόσο σοβαρά συμπτώματα - 245 00:21:23,120 --> 00:21:27,920 - ότι επηρεάζει, ίσως απενεργοποιεί, την εργασιακή και κοινωνική τους ζωή. 246 00:21:31,880 --> 00:21:34,840 Οπότε δεν είναι μικρό πρόβλημα. 247 00:21:34,960 --> 00:21:40,440 Μερικές φορές σκέφτηκα: «Έφυγα τελείως». 248 00:21:40,560 --> 00:21:44,800 Και εγώ είχα φύγει εντελώς μερικές φορές. 249 00:21:44,920 --> 00:21:48,080 Απλώς δεν είσαι πια ο εαυτός σου. 250 00:21:48,200 --> 00:21:52,120 Όταν ήρθε μια κρίση θυμού - 251 00:21:52,240 --> 00:21:55,880 - Ήθελα να ρίξω πετσέτα και χτύπα τα πράγματα - 252 00:21:56,000 --> 00:22:01,160 - Κλείσε τις πόρτες, πέτα τα ρούχα μου στο πάτωμα - 253 00:22:01,280 --> 00:22:05,200 -κατά κάποιο τρόπο, Δεν το ήξερα πριν. 254 00:22:05,320 --> 00:22:07,600 Από πού προέρχεται; 255 00:22:07,720 --> 00:22:11,320 Ήταν τόσο τρελό με τις ορμόνες, ότι το πήρα έτσι: 256 00:22:11,440 --> 00:22:14,240 «Θέλω να παλέψω τώρα». 257 00:22:14,360 --> 00:22:21,320 «Θέλω να τσακωθούμε στη μέση του μετρό στις 6:30, και μου έρχεται να χτυπήσω κάποιον». 258 00:22:21,440 --> 00:22:27,400 Μέσα κάθεται ένα άγριο, άσχημο, ανόητο τρολ - 259 00:22:27,520 --> 00:22:31,640 - και απλά κάθεται και εκτοξεύει φωτιά. 260 00:22:33,400 --> 00:22:38,600 Και νοερά πρέπει να πω: "Ssh. Δεν πρέπει..." 261 00:22:38,720 --> 00:22:44,360 Ήταν σαν να ζούσα με αυτό ένα επιπλέον άτομο σε αυτή την οικογένεια. 262 00:22:45,440 --> 00:22:49,160 Ήταν αυτή που έφτιαχνε κεχριμπάρι σε αυτό. 263 00:22:49,280 --> 00:22:56,320 Την τελευταία φορά που κέρδισε το τρολ, που δεν πρόλαβα να το πιάσω... 264 00:22:57,400 --> 00:23:00,080 Για μένα είναι στην πραγματικότητα... 265 00:23:01,680 --> 00:23:04,000 ...ήταν... 266 00:23:05,240 --> 00:23:08,160 Ήταν απώλεια αξιοπρέπειας. 267 00:23:24,920 --> 00:23:31,320 Είμαι επισκέπτης καθηγητής Jayashree Kulkarni στη Μελβούρνη. 268 00:23:31,440 --> 00:23:36,200 Ερευνά γιατί τόσα πολλά οι γυναίκες βιώνουν κατάθλιψη - 269 00:23:36,320 --> 00:23:39,560 - όταν οι ορμόνες αλλάζουν δραστικά. 270 00:23:39,680 --> 00:23:44,240 Διευθύνει ψυχιατρική έρευνα κέντρο και περιποιείται γυναίκες - 271 00:23:44,360 --> 00:23:47,040 - που δεν έχουν λάβει βοήθεια άλλα μέρη. 272 00:23:47,160 --> 00:23:51,640 Εντάξει, η ασθενής σου είναι η Τζένη. 273 00:23:52,680 --> 00:23:57,440 Είναι λόγω ψυχικών προβλημάτων, ότι έχει παραπεμφθεί σε εμάς. 274 00:23:57,560 --> 00:24:03,480 Είναι ενδιαφέρον ότι δεν απέτυχε κάτι ψυχικό πριν κλείσει τα 47. 275 00:24:03,600 --> 00:24:10,600 Πώς μπορείς να ζήσεις όλη σου τη ζωή χωρίς αυτό σοβαρή ψυχική ασθένεια και μετά μπαμ;! 276 00:24:10,720 --> 00:24:16,840 Λέγονταν εδώ και καιρό ότι δεν είχε καμία σχέση με αυτό εμμηνόπαυση να κάνουμε. Οριστικά! 277 00:24:19,000 --> 00:24:24,720 Έχω δει τις αδικίες πολλές γυναίκες έχουν ξεπεραστεί. 278 00:24:28,760 --> 00:24:31,000 Το 1985 - 279 00:24:31,120 --> 00:24:37,680 - Είμαι στο δεύτερο έτος της εκπαίδευσής μου ως ψυχίατρος. 280 00:24:38,800 --> 00:24:42,680 θα με στείλουν στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Royal Park - 281 00:24:42,800 --> 00:24:46,880 - όπου όλοι οι τρελοί είναι κλεισμένοι. 282 00:24:47,000 --> 00:24:51,720 Νιώθω άβολα με την κατάσταση και επίσης νευρικός για - 283 00:24:51,840 --> 00:24:55,840 - πώς τα καταφέρνω αυτή την εξάμηνη εναλλαγή. 284 00:24:55,960 --> 00:25:02,000 Ο γιατρός μου έδωσε ένα μεγάλο σιδερένιο κλειδί και είπε: 285 00:25:02,120 --> 00:25:06,400 «Έχεις τραβήξει δεκαεννιά». Είπα, "Τι εννοείς;" 286 00:25:06,520 --> 00:25:10,840 «Το τμήμα 80 υπάρχει, όπου βρίσκονται όλοι οι χρόνιοι ασθενείς». 287 00:25:14,360 --> 00:25:20,640 Ήταν εντελώς σκοτάδι. Υπήρχαν ρωγμές στο μπετόν και έκανε κρύο. 288 00:25:20,760 --> 00:25:26,840 Υπήρχαν γυναίκες που κάθονταν και έβγαζαν τα σάλια, και γυναίκες που κάθονταν όρθιες και κοιμόντουσαν. 289 00:25:26,960 --> 00:25:32,360 Αλλά αυτό που πραγματικά με εντυπωσίασε ήταν, ότι δεν υπήρχε κίνηση. 290 00:25:32,480 --> 00:25:37,840 Οι γυναίκες έπαιρναν βαριά φαρμακευτική αγωγή. 291 00:25:39,840 --> 00:25:45,320 Ήμουν πολύ περήφανος για να φύγω, οπότε πήγα σε μια γυναίκα. 292 00:25:45,440 --> 00:25:48,560 «Πόσο καιρό είσαι στο νοσοκομείο εδώ;» 293 00:25:48,680 --> 00:25:55,200 Μετά από μια μεγάλη παύση, είπε, «12 χρόνια». ταράχτηκα. 294 00:25:56,520 --> 00:26:00,680 Άρχισα να διαβάζω τα παλιά περιοδικά και ανακάλυψε - 295 00:26:00,800 --> 00:26:05,800 - ότι εννέα γυναίκες είχαν νοσηλευτεί, αφού γέννησαν - 296 00:26:05,920 --> 00:26:10,520 - και 11 γυναίκες είχαν αρρωστήσει στη δεκαετία του 40. 297 00:26:10,640 --> 00:26:16,000 Και οι δύο ομάδες είχαν λοιπόν ένα κοινό: 298 00:26:16,120 --> 00:26:19,040 Ορμονικές διακυμάνσεις. 299 00:26:19,160 --> 00:26:24,000 Θυμάμαι τρεις από αυτούς να λένε: «Είναι οι ορμόνες μου, γιατρέ». 300 00:26:27,000 --> 00:26:32,000 Μετά άρχισα η πρώτη δοκιμή στον κόσμο με οιστρογόνα - 301 00:26:32,120 --> 00:26:35,760 - όπου έδωσα στις γυναίκες οιστρογόνα. 302 00:26:35,880 --> 00:26:41,640 Ήταν εντυπωσιακό ότι αρκετές από τις γυναίκες έγιναν καλύτερα. 303 00:26:42,720 --> 00:26:45,480 - Γεια σου. - Γεια σου, Jayashree. 304 00:26:45,600 --> 00:26:49,040 Χαίρομαι που σε βλέπω. Ελάτε να το συζητήσουμε. 305 00:26:50,000 --> 00:26:53,360 Το άγχος μόλις βγήκε... από το μπλε. 306 00:26:53,480 --> 00:26:59,280 Ήθελα απλώς να κρυφτώ. Ένιωσα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά μαζί μου. 307 00:26:59,400 --> 00:27:03,760 Αυτοκατηγορία, χαμηλή αυτοεκτίμηση, καμία χαρά. 308 00:27:05,520 --> 00:27:08,680 Με πλησιάζουν γυναίκες - 309 00:27:08,800 --> 00:27:14,960 - που δεν είχαν τη σκιά των μέντιουμ προβλήματα πριν είναι στα 40 τους. 310 00:27:15,080 --> 00:27:17,640 Καθαρά κλινικά, μπορούμε να αποδείξουμε - 311 00:27:17,760 --> 00:27:23,680 - ότι η μια γυναίκα μετά την άλλη βελτιωθείτε με ορμονοθεραπεία - 312 00:27:23,800 --> 00:27:28,600 - όταν έχουμε ξεκαθαρίσει αν έχει κατάθλιψη που σχετίζεται με την εμμηνόπαυση. 313 00:27:28,720 --> 00:27:30,720 Αντίο πάλι. 314 00:27:33,640 --> 00:27:36,200 Θέλουμε απαντήσεις σε - 315 00:27:36,320 --> 00:27:40,520 - γιατί κάποιοι παίρνουν προβλήματα ψυχικής υγείας κατά την εμμηνόπαυση - 316 00:27:40,640 --> 00:27:45,800 - όταν οι άλλοι δεν το κάνουν. Και ποια είναι η καλύτερη θεραπεία; 317 00:27:45,920 --> 00:27:48,840 Κάρο, να δούμε μερικά δεδομένα; 318 00:27:48,960 --> 00:27:52,040 Εργαζόμαστε σε ένα έργο - 319 00:27:52,160 --> 00:27:57,520 - γιατί συζητώ με ο οργανισμός φαρμάκων της Δανίας και το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης - 320 00:27:57,640 --> 00:28:03,520 - εάν θα συστήσουν ορμονοθεραπεία, εάν μπορούμε να παρέχουμε κλινικά δεδομένα. 321 00:28:05,560 --> 00:28:10,520 Πολλοί δεν πιστεύουν ότι η εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσει ψυχολογικά προβλήματα - 322 00:28:10,640 --> 00:28:15,880 - έτσι όταν ψάχνετε για χρηματοδότηση για κλινική δοκιμή - 323 00:28:16,000 --> 00:28:18,280 - η απάντηση είναι συχνά: 324 00:28:18,400 --> 00:28:23,440 «Πώς μπορούμε να χρηματοδοτήσουμε κάτι, δεν υπάρχουν αποδείξεις;» 325 00:28:23,560 --> 00:28:29,080 Τότε δεν μπορούμε να πάρουμε χρηματοδότηση. Χωρίς χρηματοδότηση, δεν μπορούμε να συγκεντρώσουμε αποδεικτικά στοιχεία. 326 00:28:29,200 --> 00:28:33,520 Χωρίς στοιχεία, τα συμπτώματα παραμένουν δεν ταξινομείται. 327 00:28:33,640 --> 00:28:37,840 Είναι λοιπόν ένας φαύλος κύκλος, και αυτός ο κύκλος πρέπει να σπάσει. 328 00:28:39,120 --> 00:28:45,240 Στην ιατρική σχολή, οι γιατροί του μέλλοντος θα είναι εκπαιδευμένοι χειρουργοί και ερευνητές. 329 00:28:46,000 --> 00:28:49,720 Για δεκαετίες, ο ιατρικός κόσμος άντεξε των ανδρών. 330 00:28:49,840 --> 00:28:54,840 Άντρες που ερεύνησαν άλλους άνδρες. Υγιείς και γυμνασμένοι λευκοί άνδρες. 331 00:28:54,960 --> 00:29:00,240 Το αντρικό σώμα είναι το πρότυπο, και οι γυναίκες είναι μια απόκλιση. 332 00:29:04,600 --> 00:29:10,040 Οι γυναίκες δεν επιτρέπεται να συμμετέχουν σε πειράματα. Ο κύκλος τους είναι ενοχλητικός - 333 00:29:10,160 --> 00:29:14,720 - απρόβλεπτο, και επιπλέον, μπορούν επίσης να μείνουν έγκυες. 334 00:29:14,840 --> 00:29:21,360 Τι κάνει λοιπόν τις γυναίκες γυναίκες, σήμαινε ότι δεν μπορούσαν να ερευνηθούν. 335 00:29:21,480 --> 00:29:28,200 Μόλις το 1993 έγινε υποχρεωτικό στις Ηνωμένες Πολιτείες για να συμπεριληφθούν γυναίκες σε δοκιμές. 336 00:29:28,320 --> 00:29:32,880 Αλλά οι περισσότερες ιατρικές μελέτες εξακολουθεί να γίνεται σε άνδρες. 337 00:29:33,000 --> 00:29:36,960 Από όλα τα χρήματα που δαπανήθηκαν για την έρευνα για την υγεία παγκοσμίως - 338 00:29:37,080 --> 00:29:40,800 - περπατά λιγότερο από 5% ειδικά για την υγεία των γυναικών. 339 00:29:49,920 --> 00:29:56,560 Στην ιατρική έρευνα κατατάσσει τις μη λευκές γυναίκες στο κάτω μέρος. 340 00:29:56,680 --> 00:30:02,680 Η Alexandra Paget-Blanc θα για την αλλαγή της ομάδας της Πωλίν Μάκη. 341 00:30:02,800 --> 00:30:06,320 Άλεξ, αν μπορείς να δείξεις - 342 00:30:06,440 --> 00:30:13,200 - ότι οι μεσήλικες μαύρες γυναίκες έχουν περισσότερες προβλήματα με πολλές πτυχές του ύπνου - 343 00:30:13,320 --> 00:30:18,840 - και ότι είτε εν μέρει ή εντελώς λόγω εξάψεων - 344 00:30:18,960 --> 00:30:21,200 - τότε είναι μια σημαντική ανακάλυψη. 345 00:30:21,320 --> 00:30:27,480 Με απασχολεί το πλαίσιο μεταξύ ύπνου και μνήμης - 346 00:30:27,600 --> 00:30:30,680 - ανάμεσα σε μεσήλικες μαύρους και γυναίκες της Λατινικής Αμερικής - 347 00:30:30,800 --> 00:30:34,560 - επειδή συχνά υποεκπροσωπούνται in large studies - 348 00:30:34,680 --> 00:30:40,400 - και συχνά έχουν πολλές εξάψεις και κοιμούνται χειρότερα από τις λευκές γυναίκες. 349 00:30:41,720 --> 00:30:45,520 Γειά σου; Στέκεσαι έξω; Καλά. 350 00:30:47,320 --> 00:30:50,480 Τώρα έχω νέα δεδομένα. 351 00:30:52,280 --> 00:30:55,240 - Γεια σου. Ευχαριστώ. Πώς πήγε; - Καλά. 352 00:30:55,360 --> 00:30:58,920 Καλό ακούγεται. Σας ευχαριστώ πολύ. 353 00:31:04,520 --> 00:31:08,720 ελπίζω υπάρχουν μερικές καλές, καθαρές εξάψεις. 354 00:31:10,840 --> 00:31:13,760 Υπάρχει κύμα καύσωνα. 355 00:31:15,320 --> 00:31:19,240 Είχε τουλάχιστον 10 εξάψεις σε 12 ώρες. 356 00:31:20,280 --> 00:31:24,520 Ξύπνησε και μετά πέρασαν δύο ώρες, πριν ξανακοιμηθεί - 357 00:31:24,640 --> 00:31:27,920 - και δεν είναι πολύ καλή νύχτα. 358 00:31:29,840 --> 00:31:31,640 θα ήθελα να ξέρω - 359 00:31:31,760 --> 00:31:37,560 - γιατί μαύρο και ισπανόφωνο οι γυναίκες κοιμούνται τόσο άσχημα. 360 00:31:38,440 --> 00:31:44,160 Οφείλεται σε κάτι κοινωνικό, ή υπάρχει υποβόσκουσα βιολογική αιτία; 361 00:31:44,280 --> 00:31:47,000 Δεν το ξέρουμε αυτό. 362 00:31:47,120 --> 00:31:51,160 Δεν μπορούμε να αγνοήσουμε πόσο οι εξάψεις επηρεάζουν τον ύπνο - 363 00:31:51,280 --> 00:31:56,520 - και ότι οι χρόνιες διαταραχές του ύπνου βλάψει την υγεία των γυναικών. 364 00:31:59,520 --> 00:32:04,160 Η έρευνά μας δείχνει ότι μπορεί να είσαι μια υποομάδα γυναικών - 365 00:32:04,280 --> 00:32:10,560 - εάν επηρεάζεται η υγεία του εγκεφάλου της εμμηνόπαυσης. 366 00:32:10,680 --> 00:32:14,640 Οι γυναίκες που έχουν μέτρια για σοβαρές εξάψεις - 367 00:32:14,760 --> 00:32:18,520 - και ποιος κοιμάται άσχημα λόγω εξάψεων τη νύχτα... 368 00:32:18,640 --> 00:32:23,240 Εάν δεν αντιμετωπιστεί, ο εγκέφαλός της γίνεται πιο ευάλωτος - 369 00:32:23,360 --> 00:32:28,000 - κατά του Αλτσχάιμερ, αν πάθει Αλτσχάιμερ. 370 00:32:28,120 --> 00:32:33,600 Δεν το έχτισε εκείνη τον καλύτερο δυνατό εγκέφαλο για τα γηρατειά του. 371 00:32:33,720 --> 00:32:40,160 Νομίζω ότι αυτό είναι το πλαίσιο μεταξύ της εμμηνόπαυσης και του Αλτσχάιμερ. 372 00:32:40,280 --> 00:32:46,760 Απλώς δεν έχουμε κλινική δοκιμή, που θέτει το ερώτημα: 373 00:32:46,880 --> 00:32:50,440 Οφέλη ορμονοθεραπεία μνήμη για γυναίκες - 374 00:32:50,560 --> 00:32:54,520 - έχετε πολλές εξάψεις; Οι γυναίκες θέλουν απαντήσεις σε αυτό. 375 00:32:56,120 --> 00:33:02,480 Στη δεκαετία του '60, τα χάπια οιστρογόνων γίνονται διαθέσιμες στις γυναίκες στη Δύση. 376 00:33:02,600 --> 00:33:08,440 Ορμονική θεραπεία, θεραπεία ενάντια στις εξάψεις και τις εναλλαγές της διάθεσης. 377 00:33:08,560 --> 00:33:12,680 Το προϊόν διατίθεται στην αγορά σαν ένα είδος ελιξιρίου νεότητας - 378 00:33:12,800 --> 00:33:17,160 - για να αντέχουν οι γυναίκες οι άντρες τους ικανοποιημένοι. 379 00:33:18,160 --> 00:33:23,720 «Με τη θεραπεία με οιστρογόνα, οι γυναίκες γίνονται όχι βαρετό και μη ελκυστικό». 380 00:33:25,640 --> 00:33:29,520 Η πώληση ορμονοθεραπείας εκρήγνυται. 381 00:33:34,000 --> 00:33:36,600 Με τα χρόνια, οι ερωτήσεις μεγαλώνουν - 382 00:33:36,720 --> 00:33:41,360 - για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της ορμονοθεραπείας επιπτώσεις στην υγεία των γυναικών. 383 00:33:41,480 --> 00:33:45,960 Μπορεί η θεραπεία να βελτιωθεί μακροπρόθεσμη υγεία των γυναικών - 384 00:33:46,080 --> 00:33:52,800 - ή να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, ένας από τους μεγαλύτερους δολοφόνους γυναικών; 385 00:33:53,920 --> 00:33:58,480 Για να πάρει την απάντηση ξεκινά Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ - 386 00:33:58,600 --> 00:34:02,920 - η μεγαλύτερη μελέτη της γυναικείας υγείας πάντα. 387 00:34:05,400 --> 00:34:09,440 Δούλεψα για το NIH, τα εθνικά ιδρύματα υγείας. 388 00:34:09,560 --> 00:34:14,280 Η καριέρα μου μόλις ξεκίνησε, όταν δημοσιεύτηκε η μελέτη. 389 00:34:14,400 --> 00:34:18,400 Όπως πολλοί άλλοι, σκέφτηκα θα έδειχνε - 390 00:34:18,520 --> 00:34:21,640 - ότι η ορμονοθεραπεία ήταν ευεργετική. 391 00:34:24,120 --> 00:34:29,000 Όταν ανακοινώθηκε το αποτέλεσμα στη συνέντευξη Τύπου - 392 00:34:29,120 --> 00:34:32,920 - επικράτησε απόλυτη σιωπή. 393 00:34:33,040 --> 00:34:36,520 Καθόμουν ο ίδιος στο χολ. 394 00:34:37,920 --> 00:34:43,040 Καλημέρα. Οι γυναίκες δεν πρέπει να ξεκινούν ή συνεχίστε την ορμονοθεραπεία. 395 00:34:43,160 --> 00:34:48,680 Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού και θρόμβους αίματος. 396 00:34:49,520 --> 00:34:51,840 Ήταν συγκλονιστικό. 397 00:34:51,960 --> 00:34:56,240 Ο κόσμος έμεινε έκπληκτος στο άκουσμα αυτό. 398 00:34:57,400 --> 00:35:02,880 Το μήνυμα ήταν ότι η ορμονοθεραπεία ήταν επιβλαβές για τις γυναίκες. 399 00:35:03,000 --> 00:35:06,280 Η ορμονική θεραπεία τίθεται υπό αμφισβήτηση. 400 00:35:06,400 --> 00:35:09,440 Ο κίνδυνος θρόμβων αίματος αυξάνεται κατά 41%. 401 00:35:09,560 --> 00:35:12,920 Ο κίνδυνος διηθητικού καρκίνου του μαστού αυξάνεται κατά 26%. 402 00:35:13,040 --> 00:35:18,800 Το μήνυμα ήταν: Ορμονική θεραπεία προκαλεί καρδιοπάθεια και καρκίνο του μαστού. 403 00:35:21,960 --> 00:35:28,000 Αν πεις μόνο: «Αυξάνει τον κίνδυνο να αρρωστήσω κατά 30%" - 404 00:35:28,120 --> 00:35:34,280 - τότε οι γυναίκες ακούνε ότι το 30% των οι γυναίκες που λαμβάνουν ορμονοθεραπεία - 405 00:35:34,400 --> 00:35:38,240 - να αρρωστήσω, αλλά αυτό δεν ισχύει. 406 00:35:39,560 --> 00:35:46,240 Εάν υπάρχουν 9 γυναίκες στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου με καρκίνο του μαστού - 407 00:35:46,360 --> 00:35:50,360 - τότε αύξηση 30% 12 γυναίκες. 408 00:35:50,480 --> 00:35:55,360 Αυξάνεται λοιπόν από 9 σε 12 γυναίκες. 3 γυναίκες στις 1000. 409 00:35:55,480 --> 00:36:00,280 Είναι πολύ χαμηλού κινδύνου, αλλά δεν παρουσίασαν έτσι τα δεδομένα. 410 00:36:00,400 --> 00:36:03,480 Θυμάμαι να σκέφτομαι: 411 00:36:03,600 --> 00:36:07,280 Τώρα οι γυναίκες δεν θέλουν ορμονοθεραπεία μεγαλύτερη. 412 00:36:07,400 --> 00:36:09,600 Και έτσι πήγε. 413 00:36:11,560 --> 00:36:16,760 Είχε συνέπειες για μένα ως ερευνητή, γιατί το μήνυμα ήταν: 414 00:36:16,880 --> 00:36:21,720 Η ορμονοθεραπεία είναι επιβλαβής. Δεν πρέπει να το ερευνήσουμε περισσότερο. 415 00:36:21,840 --> 00:36:27,040 Αν ήθελα να συνεχίσω την έρευνά μου, έπρεπε να φύγω από το NIH - 416 00:36:27,160 --> 00:36:29,320 - και μετά πήγα στο Σικάγο. 417 00:36:35,240 --> 00:36:37,680 Το NIH πρέπει να επαινεθεί για - 418 00:36:37,800 --> 00:36:42,840 - ότι χρηματοδότησαν την έρευνά μου σε άλλες θεραπείες εμμηνόπαυσης. 419 00:36:42,960 --> 00:36:47,160 Γι' αυτό σπούδασα βοτανοθεραπεία, γιατί αυτό πήραν οι γυναίκες. 420 00:36:52,400 --> 00:36:56,000 Κοιτάξαμε το κόκκινο τριφύλλι. 421 00:36:56,120 --> 00:36:59,040 Σόγια. 422 00:36:59,160 --> 00:37:00,880 Ασημένιο φως. 423 00:37:01,000 --> 00:37:04,640 Είχε φυτοοιστρογόνα ευεργετικό αποτέλεσμα - 424 00:37:04,760 --> 00:37:08,440 - στον εγκέφαλο και τις εξάψεις; Δεν το είχαν αυτό. 425 00:37:08,560 --> 00:37:14,240 Όπως και με τόσα άλλα πράγματα Ρίχνω αφρούς στο Google. 426 00:37:14,360 --> 00:37:16,880 Υπάρχουν όλων των ειδών οι εναλλακτικές λύσεις. 427 00:37:17,000 --> 00:37:23,040 Τα πάντα από κάποιο κόκκινο τριφυλλιού σε μορφή χαπιού - 428 00:37:23,160 --> 00:37:29,840 - διαλέξεις με κάποιον που έχει παρήγαγε λίγο χαλάκι γύρης μελισσών - 429 00:37:29,960 --> 00:37:32,960 - αυτό λειτουργεί για κάποιους. 430 00:37:33,080 --> 00:37:37,520 Πήγε σε βελονισμό, βελονισμός, ρεφλεξολογία. 431 00:37:37,640 --> 00:37:41,440 Λίγη κρέμα, ομοιοπαθητική, φυτικά οιστρογόνα. 432 00:37:41,560 --> 00:37:46,080 Άλλες πιο φυσικές θεραπείες. Θα μπορούσα να τα χρησιμοποιήσω. 433 00:37:46,200 --> 00:37:49,400 Μετά δοκιμάζουμε αυτό το φυτικό φάρμακο και αυτό. 434 00:37:49,520 --> 00:37:52,640 Ίσως πρέπει να δοκιμάσετε το pot. 435 00:37:52,760 --> 00:37:58,160 Έδωσα 2000 ευρώ για εξέταση αίματος, που δεν απέδειξε τίποτα. 436 00:37:58,280 --> 00:38:01,120 Άλλος ένας χρόνος πέρασε. 437 00:38:01,240 --> 00:38:06,440 Απλώς χειροτέρεψα και πήγα σε ένα ανοσολόγος. Νόμιζα ότι ήμουν στο τελικό στάδιο άρρωστος. 438 00:38:06,560 --> 00:38:12,880 Ό,τι κι αν προσπάθησα, λουτρά αποτοξίνωσης ή διαλογισμός - 439 00:38:13,000 --> 00:38:16,000 - δεν βελτιώθηκε. 440 00:38:20,120 --> 00:38:22,160 λυπάμαι - 441 00:38:22,280 --> 00:38:28,440 - ότι η ποιότητα ζωής τόσων πολλών γυναικών έχει επιδεινωθεί τόσο πολύ - 442 00:38:28,560 --> 00:38:32,600 - επειδή δεν τους προσφέρθηκε θεραπεία. 443 00:38:32,720 --> 00:38:36,160 Μια ολόκληρη γενιά γυναικών δεν είχα την ευκαιρία να - 444 00:38:36,280 --> 00:38:39,600 - να επωφεληθείτε από την ορμονοθεραπεία. 445 00:38:48,440 --> 00:38:52,880 Το κριτήριο επιτυχίας για μένα είναι: Μια γυναίκα βγαίνει από την πόρτα μου - 446 00:38:53,000 --> 00:38:56,320 - με τη λύση, που της δίνει μια καλύτερη ζωή. 447 00:38:56,440 --> 00:38:58,920 Για κάποιους, είναι οιστρογόνα. 448 00:38:59,040 --> 00:39:03,000 Για άλλους είναι μια συζήτηση, που ξεκαθαρίζει ερωτήματα. 449 00:39:03,120 --> 00:39:06,560 Όταν σταματήσει η αιμορραγία ακανόνιστο - 450 00:39:06,680 --> 00:39:13,000 - τότε η παραγωγή οιστρογόνων σας τρέχει στην πραγματικότητα, ως συνήθως - 451 00:39:13,120 --> 00:39:20,200 - αλλά δεν έχετε ωορρηξία και δεν παράγει προγεστερόνη - 452 00:39:20,320 --> 00:39:22,320 - που ελέγχει την αιμορραγία. 453 00:39:22,440 --> 00:39:28,520 Είχα αυτά τα συμπτώματα εδώ και πολύ καιρό. Είναι κάτι που μπορεί να γίνει; 454 00:39:28,640 --> 00:39:34,200 Έχετε διαβάσει αυτές τις ιστορίες τρόμου με καρκίνο του μαστού - 455 00:39:34,320 --> 00:39:36,800 - και αυτό τον κρατάει πίσω. 456 00:39:36,920 --> 00:39:42,280 Αλλά πόσο καιρό έχετε να πάτε; και να αντέξω αυτά τα προβλήματα; 457 00:39:42,400 --> 00:39:44,760 Όλοι λένε ότι είναι φυσιολογικό. 458 00:39:44,880 --> 00:39:51,720 Εάν επιλέξετε συμπληρώματα ορμονών για να ανακουφίζει από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης - 459 00:39:51,840 --> 00:39:59,080 - αυξάνετε τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού 10% εφ' όρου ζωής με 1% - 460 00:39:59,200 --> 00:40:05,480 - εάν παίρνετε οιστρογόνα για 5 χρόνια ή περισσότερο μετά την ηλικία των 50 ετών. 461 00:40:05,600 --> 00:40:11,360 - Πώς πήγε; - Οι εξάψεις μου έχουν σχεδόν φύγει. 462 00:40:11,480 --> 00:40:16,440 - Τι γίνεται με τη σεξουαλική ζωή, τη σεξουαλική ορμή; - Έχω ακόμα πόνο. 463 00:40:16,560 --> 00:40:19,920 Επίσης όταν κάνω ποδήλατο. 464 00:40:20,040 --> 00:40:23,600 Και μετά όταν κάνω σεξ, και αυτό είναι κρίμα. 465 00:40:23,720 --> 00:40:28,120 Και χρησιμοποίησες τα υπόθετα καθημερινά για τις δύο πρώτες εβδομάδες; 466 00:40:28,240 --> 00:40:34,520 Σας προτείνω να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε καθημερινά για δύο ακόμη εβδομάδες. 467 00:40:41,280 --> 00:40:45,880 Υπάρχουν πολλές γυναίκες που υποφέρουν, αλλά όχι γκρίνια. 468 00:40:46,000 --> 00:40:52,400 Όταν τελικά πάνε σε γιατρό, είναι αυτό επειδή είναι κολλητοί σε αυτό. 469 00:40:52,520 --> 00:40:54,720 Χρειάζονται βοήθεια. 470 00:41:00,240 --> 00:41:04,440 Μια τέτοια μελαγχολία έρχεται πάνω στο σύνολο. 471 00:41:06,160 --> 00:41:08,280 Θλίψη και μελαγχολία. 472 00:41:08,400 --> 00:41:11,040 Δεν είχα ενέργεια για τίποτα. 473 00:41:11,160 --> 00:41:16,040 Η καθημερινή μου δουλειά και οι σπουδές μου ήταν - 474 00:41:16,160 --> 00:41:20,000 - μια τεράστια προσπάθεια για μένα. 475 00:41:20,120 --> 00:41:24,320 Ανέπτυξα άγχος σε σχέση με την κόρη μου. 476 00:41:27,600 --> 00:41:32,240 Αν δεν είχε μια καλή μέρα, Δεν μπορούσα να το κάνω. 477 00:41:32,360 --> 00:41:34,840 Τα νεύρα μου ήταν τόσο ξεφτισμένα - 478 00:41:34,960 --> 00:41:40,880 - ότι δεν μπορούσα να το κάνω, όταν η κόρη μου έκλαψε. 479 00:41:41,000 --> 00:41:42,880 Όλα ήταν εξαντλητικά. 480 00:41:44,720 --> 00:41:49,640 Έφτασα ως εδώ - 481 00:41:49,760 --> 00:41:55,240 - που δεν μπορούσα να δω πώς έπρεπε να ζήσω. 482 00:41:55,360 --> 00:41:58,920 Αν δεν μπορούσα να κοιμηθώ και σβήσε το μυαλό μου - 483 00:41:59,040 --> 00:42:05,080 - και δεν μπορούσα να το καταλάβω σε ποιον ήμουν - 484 00:42:05,200 --> 00:42:08,160 - πώς έπρεπε να ζήσω; 485 00:42:08,280 --> 00:42:13,000 Έγινε πολύ άσχημα, όταν είπα στον εαυτό μου: 486 00:42:13,120 --> 00:42:15,800 «Ίσως να μην έχεις πάει μια αρκετά καλή μητέρα». 487 00:42:15,920 --> 00:42:22,080 «Έχουν στεναχωρηθεί κάποιοι φορές. Μάλλον φταίω εγώ». 488 00:42:22,200 --> 00:42:24,760 "Όχι, είναι κρίμα για αυτούς... 489 00:42:24,880 --> 00:42:30,800 - ότι συχνά πονάω ή στεναχωριέμαι ή δεν μπορώ να τους δώσω μεγάλα δώρα». 490 00:42:30,920 --> 00:42:36,800 «Ή… είναι πραγματικά καλύτερο για τα παιδιά μου αν δεν είμαι εδώ». 491 00:42:36,920 --> 00:42:40,000 «Τότε είναι ελεύθεροι για μένα και όλα τα σκατά μου». 492 00:42:40,120 --> 00:42:42,840 Δεν επιτρεπόταν στα παιδιά μου να μάθουν τίποτα - 493 00:42:42,960 --> 00:42:47,400 - γιατί η μητέρα μπορεί να χειριστεί τα πάντα. Πάντα. 494 00:42:47,520 --> 00:42:52,080 Είναι σχεδόν μια καθολική σκέψη. 495 00:42:52,200 --> 00:42:58,800 Αλλά τώρα η μαμά δεν το άντεχε, και η μητέρα μπορούσε να το νιώσει. 496 00:42:58,920 --> 00:43:01,880 Δεν ήταν όμορφο. Δεν ήταν καλό για μένα. 497 00:43:02,000 --> 00:43:07,280 Ένα πρωί μετά από μια ιδιαίτερα άσχημη νύχτα Σηκώθηκα όρθιος - 498 00:43:07,400 --> 00:43:10,640 -και βγήκε έξω, και μετά μόλις έφυγα. 499 00:43:10,760 --> 00:43:15,280 Ένιωθα εντελώς αβοήθητος. 500 00:43:15,400 --> 00:43:20,680 Σκέφτηκα σοβαρά να φύγω στη μέση της κίνησης γιατί σκέφτηκα: 501 00:43:20,800 --> 00:43:25,880 Αν βάλω ένα τέλος, τότε όλα αυτά θα περάσουν. 502 00:43:28,080 --> 00:43:32,640 Ευτυχώς δεν το έκανα. Ο γιατρός μου άνοιξε νωρίς - 503 00:43:32,760 --> 00:43:37,440 - και ήταν μια νεαρή γιατρός, υπήρχε πολύς τρόμος - 504 00:43:37,560 --> 00:43:41,680 - και βάλε με σε ένα ταξί και με έστειλε στο νοσοκομείο. 505 00:43:59,360 --> 00:44:03,440 Ποια είναι η αντίδρασή σας για τα άρθρα στο Lancet; 506 00:44:04,360 --> 00:44:08,680 Ανησυχώ πάνω από τη σειρά άρθρων Lancet. 507 00:44:09,600 --> 00:44:15,160 - Jayashri, έχεις διαβάσει το άρθρο του Lancet; - Ναι. Κοντεύω να βράσω. 508 00:44:15,280 --> 00:44:20,040 Η έρευνα για την εμμηνόπαυση συναντά σταθερή αντίσταση. 509 00:44:20,160 --> 00:44:25,880 Ο καθηγητής Kulkarni το νιώθει, λοιπόν ένα σεβαστό ιατρικό περιοδικό - 510 00:44:26,000 --> 00:44:29,920 - δημοσιεύει μια μεγάλη σειρά άρθρων. 511 00:44:30,040 --> 00:44:34,160 Το Lancet φέρνει μια σειρά άρθρων - 512 00:44:34,280 --> 00:44:38,920 - ποιος ευτελίζει κατάθλιψη που σχετίζεται με την εμμηνόπαυση. 513 00:44:39,040 --> 00:44:43,400 Λένε ότι δεν υπάρχει και ότι η κοινωνία πρέπει να σταματήσει - 514 00:44:43,520 --> 00:44:49,320 - να επικεντρωθεί στην εμμηνόπαυση και κάνουν την εμμηνόπαυση νοσηρή. 515 00:44:49,440 --> 00:44:52,640 Είναι αντίθετο με την έρευνά μας - 516 00:44:52,760 --> 00:44:57,240 - αν και πάντα έλεγα ότι δεν θα το κάνουμε αρρωστήσει την εμμηνόπαυση. 517 00:44:57,360 --> 00:45:01,720 Αν χορέψουν οι γυναίκες εμμηνόπαυση, όπως κάνουν εκατομμύρια - 518 00:45:01,840 --> 00:45:03,840 - τότε είναι φανταστικό. 519 00:45:03,960 --> 00:45:10,040 Οι γυναίκες που βλέπουμε είναι άθλιες, και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες - 520 00:45:10,160 --> 00:45:14,600 - εάν σχετίζεται με την εμμηνόπαυση προβλήματα ψυχικής υγείας δεν αντιμετωπίζονται. 521 00:45:14,720 --> 00:45:16,800 Αυτό είναι το μήνυμά μας. 522 00:45:16,920 --> 00:45:20,680 Απλά πρέπει να προετοιμαστείτε σε μια καταιγίδα των μέσων ενημέρωσης. 523 00:45:22,760 --> 00:45:25,640 Εδώ είναι ο διευθυντής. 524 00:45:30,040 --> 00:45:34,040 Ελπίζω να μην τα κάνει όλα πίσω. 525 00:45:34,160 --> 00:45:37,400 Αυτό είναι αρκετό. Είναι μια υπέροχη σειρά άρθρων. 526 00:45:37,520 --> 00:45:40,400 Είναι ξεκάθαρα ένα βήμα προς τα πίσω. 527 00:45:40,520 --> 00:45:45,360 Τώρα πρέπει να παλέψουμε ακόμα περισσότερο για τις γυναίκες που μας αναζητούν. 528 00:45:49,280 --> 00:45:52,080 - Ευχαριστώ. - Ευχαριστώ, Jayashri. 529 00:46:02,640 --> 00:46:05,600 Η σειρά Lancet δέχεται μαζική κριτική - 530 00:46:05,720 --> 00:46:10,400 - να βασίζονται σε απόψεις αντί για τα πιο πρόσφατα δεδομένα. 531 00:46:15,200 --> 00:46:22,240 Θέλω να καταλάβω τι μήνυμα οι συγγραφείς πίσω προσπαθούν να μεταφέρουν. 532 00:46:22,360 --> 00:46:25,880 Η εμμηνόπαυση έχει αρρωστήσει. 533 00:46:26,000 --> 00:46:29,480 Αναγνωρίζουν ότι κάποιοι χρειάζονται για θεραπεία - 534 00:46:29,600 --> 00:46:33,640 - αλλά προειδοποιεί να μην το κάνετε εμμηνόπαυση σε ασθένεια - 535 00:46:33,760 --> 00:46:36,520 - να μην στιγματίζει τις γυναίκες ως αδύναμος. 536 00:46:36,640 --> 00:46:40,240 Εμμηνόπαυση δεν συνιστά κίνδυνος για την υγεία. 537 00:46:40,360 --> 00:46:46,560 Τα σοβαρά συμπτώματα είναι σημαντικά, αλλά όχι αρκετά διαδεδομένο και συνήθως περνούν επίσης. 538 00:46:46,680 --> 00:46:51,320 Αντί να το αφήσεις στην ίδια τη γυναίκα - 539 00:46:51,440 --> 00:46:54,720 - για να αντιμετωπιστούν τα συμπτώματά σας - 540 00:46:54,840 --> 00:46:59,520 - κοιτάξαμε σε κοινωνικούς παράγοντες - 541 00:46:59,640 --> 00:47:03,960 - αυτό μπορεί να δυσκολέψει τις γυναίκες να είναι στην εμμηνόπαυση. 542 00:47:05,880 --> 00:47:10,760 Γυναικεία εμμηνόπαυση έχει γίνει προφανώς πεδίο μάχης. 543 00:47:17,200 --> 00:47:20,040 Πολλά γράφονται και λέγονται - 544 00:47:20,160 --> 00:47:24,320 - για τη σειρά άρθρων στο Lancet. 545 00:47:26,160 --> 00:47:30,080 Στην προθυμία τους να «εκφυλιστούν» - 546 00:47:30,200 --> 00:47:34,600 - μιλούν ακόμη περισσότερο στις γυναίκες: 547 00:47:34,720 --> 00:47:40,560 Δεν ξέρει τι θέλει. Απλώς λέμε ότι δεν το χρειάζεστε. 548 00:47:40,680 --> 00:47:43,200 Οι γυναίκες ξέρουν τι θέλουν. 549 00:47:43,320 --> 00:47:48,400 Η φωνή της γυναίκας είναι εξαιρετικά σημαντική στην επόμενη φάση της συζήτησης. 550 00:47:54,320 --> 00:47:59,080 Πρέπει να αντιμετωπίσουμε ιδιαίτερα στις κατηγορίες του - 551 00:47:59,200 --> 00:48:05,920 - ότι αρρωστήσουμε μια κανονική φάση ζωής, αν το συζητήσουμε πάρα πολύ. 552 00:48:06,040 --> 00:48:09,640 Στα σίγουρα. Όσοι έχουμε πάρει συνέντευξη ρώτησαν - 553 00:48:09,760 --> 00:48:14,600 - τι γίνεται αν γίνει θεωρείται πραγματικό πρόβλημα - 554 00:48:14,720 --> 00:48:19,720 - στην επαγγελματική ζωή και στο χώρο εργασίας. 555 00:48:19,840 --> 00:48:24,480 Γίνετε γυναίκες τότε μη ελκυστικούς εργαζόμενους; 556 00:48:24,600 --> 00:48:27,040 Ναι, είναι μεγάλο ρίσκο. 557 00:48:30,440 --> 00:48:36,000 Έχω μια συνεχή εσωτερική συζήτηση με τον εαυτό μου για το τι είναι σοφό. 558 00:48:36,120 --> 00:48:41,000 Όταν μιλάμε για αυτό, βάζουμε η γυναίκα σε ένα πιο ευάλωτο φως; 559 00:48:41,120 --> 00:48:45,280 Αδικούμε τις γυναίκες; Αδικούμε την κοινωνία; 560 00:48:45,400 --> 00:48:48,640 Θα έπρεπε να το είχαμε κρατήσει ήσυχο; 561 00:48:48,760 --> 00:48:51,560 Αλλά πάντα φτάνω - 562 00:48:51,680 --> 00:48:57,640 - ότι όταν κάτι κρύβεται, μένει οι περιθωριοποιημένοι και στιγματισμένοι - 563 00:48:57,760 --> 00:49:00,760 - και αυτό οδηγεί στον εξοστρακισμό. 564 00:49:00,880 --> 00:49:04,160 Οπότε πάντα φτάνω, που πρέπει να ξύσουμε. 565 00:49:10,360 --> 00:49:16,840 Έχουν μεγάλη εμπειρία και είναι διαθέσιμοι να γίνουν μάνατζερ, καθηγητές... 566 00:49:18,120 --> 00:49:20,080 Στόχος μας είναι - 567 00:49:20,200 --> 00:49:25,440 - ότι δεν πρέπει να επικεντρωθούμε σε αυτό είναι η γυναίκα που πρέπει να συνεννοηθεί. 568 00:49:25,560 --> 00:49:30,080 Αντιθέτως, πρέπει να το δούμε ως συλλογική ευθύνη. 569 00:49:30,200 --> 00:49:34,960 Κάποιες γυναίκες έρχονται και λένε: «Θα βρυχώ μαζί μου!» 570 00:49:35,080 --> 00:49:38,800 Είναι γυναικείο βρυχηθμό για μια ολόκληρη φάση ζωής. 571 00:49:44,280 --> 00:49:49,320 Η εμμηνόπαυση κάποτε ανήκε πίσω από τις κουρτίνες. 572 00:49:49,440 --> 00:49:54,440 Με ποιους μιλούσαν οι γυναίκες; Μίλησαν καν με κανέναν; 573 00:49:56,440 --> 00:50:00,320 Η εμμηνόπαυση έχει πάντα ήταν ένα τεράστιο ταμπού. 574 00:50:02,960 --> 00:50:07,280 Ξαφνικά όμως συμβαίνει κάτι άγριο. 575 00:50:13,040 --> 00:50:19,560 Οι κουρτίνες είναι τραβηγμένες στην άκρη, και τώρα η εμμηνόπαυση είναι παντού. 576 00:50:19,680 --> 00:50:23,080 Κάθε φορά που έπαθα εξάψεις και σήκωσε τον ανεμιστήρα - 577 00:50:23,200 --> 00:50:27,760 - τότε μου ήρθε μια απίστευτα μεγάλη παρόρμηση να εξηγήσω. 578 00:50:27,880 --> 00:50:33,200 Έτσι μου είπαν ξηρούς βλεννογόνους και εξάψεις και... 579 00:50:33,320 --> 00:50:35,480 Οι New York Times γράφουν - 580 00:50:35,600 --> 00:50:42,200 - ότι οι γυναίκες έχουν παραπληροφορηθεί σε ορμονοθεραπεία για περισσότερα από 20 χρόνια. 581 00:50:42,320 --> 00:50:46,680 Το άρθρο γίνεται viral και λαμβάνει χιλιάδες σχόλια. 582 00:50:48,480 --> 00:50:51,760 Γυναίκες σε όλο τον κόσμο συγκεντρώνομαι σε κοινότητες - 583 00:50:51,880 --> 00:50:57,000 - και να μοιραστούν εμπειρίες κατά κάποιο τρόπο, δεν έχουν κάνει ποτέ πριν. 584 00:51:00,520 --> 00:51:06,400 Podcast, βιβλία, τηλεοπτικές εκπομπές, θέατρο. Διάσημες γυναίκες σηκώνονται όρθιες. 585 00:51:06,520 --> 00:51:08,920 Χτύπησα δυνατά! 586 00:51:09,040 --> 00:51:11,400 Οι γυναίκες απαιτούν απαντήσεις για την υγεία τους. 587 00:51:11,520 --> 00:51:15,000 Star power εδώ από τον Jill Biden και η Χάλι Μπέρι. 588 00:51:15,120 --> 00:51:17,120 Θα δημιουργήσουμε ένα μέλλον - 589 00:51:17,240 --> 00:51:22,480 - όπου οι γυναίκες αφήνουν το γιατρό με περισσότερες απαντήσεις παρά ερωτήσεις. 590 00:51:24,400 --> 00:51:28,200 Αυτή η πρωτοβουλία θα αλλάξει τη ζωή για γυναίκες. 591 00:51:34,920 --> 00:51:38,680 πριν 35 χρόνια ήταν η φωνή της γυναίκας ένας αμυδρός ψίθυρος. 592 00:51:38,800 --> 00:51:43,360 Τώρα πλησιάζουμε σε έναν τεράστιο βρυχηθμό, γιατί εκεί θέλουμε να πάμε. 593 00:51:43,480 --> 00:51:48,880 Όταν οι γυναίκες αρχίζουν να φωνάζουν, τι θέλουν - 594 00:51:49,000 --> 00:51:51,720 - τότε θα είναι ένα σημείο καμπής. 595 00:51:51,840 --> 00:51:56,320 Δεν μπορείτε να αγνοήσετε δυνατά - 596 00:51:56,440 --> 00:52:01,120 - δυνατές, καλά μορφωμένες γυναίκες, που λέει: 597 00:52:01,240 --> 00:52:07,400 «Δεν ταιριάζουμε να συγκρατηθεί». 598 00:52:07,520 --> 00:52:11,440 Πρόκειται για τον εξοπλισμό των γυναικών να απαιτήσει πρόοδο. 599 00:52:11,560 --> 00:52:17,280 Δεν ήξερα καν ότι μπορούσα να περπατήσω σε έναν γιατρό ή γυναικολόγο και πες: 600 00:52:17,400 --> 00:52:21,520 «Βιώνω αυτά τα συμπτώματα. Ξέρεις τι σημαίνει αυτό;» 601 00:52:21,640 --> 00:52:25,120 Η ιατρική μου οδύσσεια τελείωσε επιτέλους - 602 00:52:25,240 --> 00:52:29,000 - όταν βρήκα μια γυναίκα γιατρό, που με κατάλαβε. 603 00:52:29,120 --> 00:52:35,040 Και μου πρόσφερε ορμονοθεραπεία. 604 00:52:35,160 --> 00:52:41,520 Παίρνω αντικαταθλιπτικά φάρμακα και ορμόνες και νιώθω υπέροχα. 605 00:52:47,400 --> 00:52:49,720 - Γεια σας. - Γεια σου. 606 00:52:49,840 --> 00:52:53,200 Έχει αλλάξει πολύ, από τότε που έγραψα... 607 00:52:54,680 --> 00:52:58,680 Χρειαζόμαστε περισσότερους ανθρώπους σαν εμένα. ποιος το ερευνά αυτό - 608 00:52:58,800 --> 00:53:02,200 - γιατί υπάρχει τόσα αναπάντητα ερωτήματα. 609 00:53:02,320 --> 00:53:06,120 Αλλά η έρευνα μπορεί να είναι πολύ απαιτητική. 610 00:53:06,240 --> 00:53:09,200 Παρουσιάζεις μια ιδέα και απορρίπτεσαι. 611 00:53:09,320 --> 00:53:13,520 Συναντάς κάποιον που αντιτίθεται στις ιδέες κάποιου. 612 00:53:13,640 --> 00:53:17,160 Κάτι προκύπτει και μετά το σφυρίζεις. 613 00:53:17,280 --> 00:53:21,880 Μετά έρχεται κάτι άλλο, μπαμ! Σαν παιγνίδι μωρών. 614 00:53:22,000 --> 00:53:26,680 Δεν πρέπει να παίρνει κανείς προσωπικά την αντίσταση - 615 00:53:26,800 --> 00:53:29,840 - γιατί δεν είναι αυτός ο λόγος το κάνεις εδώ. 616 00:53:29,960 --> 00:53:35,600 Δεν το κάνεις για να εντυπωσιάσεις τον εαυτό σου με το κοινό ή τους πολιτικούς. 617 00:53:35,720 --> 00:53:41,160 Γίνεται έρευνα για να βοηθήσει τις γυναίκες, και συνεχίζεις... 618 00:53:41,280 --> 00:53:44,920 - γιατί το χρειάζεται, και το νομίζεις μόνος σου. 619 00:53:45,040 --> 00:53:49,960 Είναι δικαίωμα της γυναίκας, ανθρώπινο δικαίωμα, ότι παίρνει απαντήσεις στις ερωτήσεις της. 620 00:53:57,480 --> 00:54:03,320 Θα μπορούσα να είχα σώσει πολλά κατάθλιψη χρόνια και πόνοι - 621 00:54:03,440 --> 00:54:07,600 - αν το ήξερα και μια πιο φυσική προσέγγιση - 622 00:54:07,720 --> 00:54:10,680 - ότι συμβαίνει σε πολλές γυναίκες στη μετάβαση. 623 00:54:10,800 --> 00:54:14,880 Σίγουρα νιώθω έτσι - 624 00:54:15,000 --> 00:54:19,120 - που θα ήθελα Θα μπορούσα να πάρω εκείνα τα χρόνια πίσω. 625 00:54:21,320 --> 00:54:25,160 θα ευχόμουν Θα μπορούσα να γυρίσω τον χρόνο πίσω. 626 00:54:32,360 --> 00:54:36,160 Ξεκίνησα το ταξίδι οδηγώντας ψάχνω για ένα βιβλίο που θα μπορούσε να εξηγήσει - 627 00:54:36,280 --> 00:54:39,600 -τι συμβαίνει, όταν βγει το τελευταίο αυγό. 628 00:54:39,720 --> 00:54:44,200 Αλλά δεν το βρήκα, γιατί δεν έχει γραφτεί ποτέ. 629 00:54:44,320 --> 00:54:49,640 Τα δέντρα δεν φυτρώνουν στον ουρανό. Ακόμα σκέφτομαι πολύ: 630 00:54:49,760 --> 00:54:55,280 Πόσες ορμόνες πρέπει να πάρω; Πότε πρέπει να σταματήσω; 631 00:54:55,400 --> 00:55:00,440 Προσπαθώ να είμαι μπροστά από την καμπύλη, ότι θέλω να νιώθω καλά. 632 00:55:00,560 --> 00:55:04,080 Ένιωσα απαίσια - 633 00:55:04,200 --> 00:55:08,360 - και ζήτησα βοήθεια, και το πήρα. 634 00:55:12,520 --> 00:55:15,800 Και ήταν ... τεράστιο. 635 00:55:15,920 --> 00:55:19,800 Απλώς είναι πολύ καλό να γνωρίζεις - 636 00:55:19,920 --> 00:55:22,800 - ότι αν χρειαστώ βοήθεια, μπορώ να το έχω 637 00:55:27,160 --> 00:55:30,920 Ήταν ένα άγριο ταξίδι με πολλούς τρόπους. 638 00:55:35,320 --> 00:55:37,520 Ναί... 639 00:55:40,040 --> 00:55:45,040 Τι είναι αυτό που διάβασα κάποτε; «Τίποτα δεν είναι σταθερό αλλά αλλάζει». 640 00:55:45,160 --> 00:55:51,120 Δεκάρα! Ναι, αλλά ήταν τρελό, και ήταν δύσκολο. 641 00:55:51,240 --> 00:55:54,800 Υπάρχει κάτι ιδιαίτερο σε αυτό να μην έχει τη μητέρα του και να έχει κόρες - 642 00:55:54,920 --> 00:55:57,920 - ποιοι μεγαλώνουν κι αυτοί, σωστά; 643 00:55:58,040 --> 00:56:02,080 Και πρέπει στη ζωή με τον ορμονικό τους κύκλο. 644 00:56:05,040 --> 00:56:07,120 Ένα όμορφο πράγμα - 645 00:56:07,240 --> 00:56:12,360 - όπως έμαθα από την εμμηνόπαυση και ο χρόνος μετά είναι - 646 00:56:12,480 --> 00:56:17,000 - ότι είμαστε μια νέα γενιά, μια δυνατή γενιά. 647 00:56:17,120 --> 00:56:22,080 Μια γενιά που της μένουν 30-40 χρόνια. 648 00:56:23,480 --> 00:56:28,480 Δεν πρέπει να φοβόμαστε να ρωτήσω για την εμμηνόπαυση - 649 00:56:28,600 --> 00:56:31,840 - και να μιλήσουμε για τα συμπτώματά μας. 650 00:56:31,960 --> 00:56:34,360 Είναι μια φυσιολογική φάση. 651 00:56:51,960 --> 00:56:58,280 Τελικά βρήκα έναν γιατρό που με βοήθησε και είμαι πάλι καλά. 652 00:56:58,400 --> 00:57:01,920 Νιώθω πιο δυνατός από ποτέ. 653 00:57:03,480 --> 00:57:05,400 Ζήτω! Ζήτω! 654 00:57:05,520 --> 00:57:10,560 Είμαι ευγνώμων για τη ζωή μου, να γερνάω. 655 00:57:13,000 --> 00:57:19,120 Και είμαι ευγνώμων που μπορώ να μοιραστώ τι έχω μάθει με την κόρη μου. 656 00:57:20,800 --> 00:57:25,960 Γιατί η γνώση μας δίνει δύναμη και ελευθερία, και η μεγαλύτερη ευχή μου είναι... 657 00:57:26,080 --> 00:57:31,200 - ότι η κόρη μου και η γενιά της μπορεί να κάνει επιλογές με βάση τη γνώση - 658 00:57:31,320 --> 00:57:34,280 - και όχι για φόβο ή σύγχυση. 659 00:57:36,480 --> 00:57:41,720 Έτσι, όταν εκκολάπτεται το τελευταίο τους αυγό, δεν θα μείνουν ξύπνιοι τη νύχτα - 660 00:57:41,840 --> 00:57:46,240 - και προσπάθησε να καταλάβεις, τι τους συμβαίνει. 661 00:57:47,520 --> 00:57:50,880 Η αγάπη συνεχίζεται για πάντα. 662 00:57:52,640 --> 00:57:55,920 Η αγάπη συνεχίζεται για πάντα. 663 00:57:57,240 --> 00:58:00,160 Η αγάπη συνεχίζεται για πάντα. 664 00:58:42,640 --> 00:58:45,480 Κείμενα: Helle Schou Kristiansen Δανέζικο κείμενο βίντεο